Centro Língua Solta abre inscrições para hidroginástica para a terceira idade em Santana
O Centro Língua Solta está com inscrições abertas do projeto “Hidroginástica para todos”, que trabalha com idosos, a partir de 60 até 100 anos, principalmente aqueles que tiveram covid-19, quem teve AVC, derrame, pessoas que sofreram acidentes de trânsito e apresentam outras dificuldades. As vagas são para o município de Santana.
As aulas de hidroginástica ocorrem em quatro horários, pela manhã aulas às 7h e 8h e pela parte da noite às 19h, na área aquática do Centro Língua Solta. Cerca de 10 vagas são oferecidas para pessoas carentes. A matrícula está no valor de R$20, mensalidade para 04 dias está por R$ 110,00, R$ 90,00 (03 dias) e R$ 70,00 (02 dias).
De acordo com diretor do Centro, Jean Duarte, o projeto já funciona há 7 anos, e já passaram mais de 3 mil pessoas. “Temos alunos que estão desde o início do projeto, como dona Jaci e dona Anatilde, que são as mais antigas e não perdem uma aula”, relata.
Hidroginástica na terceira idade
A hidroginástica é um conjunto de exercícios dentro da água. Em síntese, combina atividades aeróbicas com ginástica localizada. Portanto, ao ser praticada em piscina, não tem impacto nas articulações. Por isso, a hidroginástica na terceira idade é tão recomendada.
A prática de atividades por idosos trazem benefícios que vão além da saúde física, principalmente as que são praticadas em grupos. A atividade física repercute também nos aspectos psicossociais, melhora as interações sociais. Quando fazem em grupo, isso se reflete nas relações sociais.
O Centro Cultural Língua Solta está localizado na Avenida Maria Colares, 1491, bairro Central. Interessados em se inscrever podem entrar em contato pelo número (96) 99121-4130 ou irem na sede do centro.
