Principais causas:
- Dietas restritivas, aquelas que você faz da sua cabeça sabe? E gera um déficit calórico associado a déficit de aminoácidos, proteínas, vitaminas e minerais gerando um desequilíbrio completo.
- Dietas veganas sem orientação onde a prioridade é uma alimentação Junk food, pobre em nutrientes.
- A mais conhecida de todas: ANEMIA, mulheres que menstruam tendem a ter deficiência de ferro e a suplementação adequada salva vidas, acredite.
- Hipotireoidismo, problemas relacionados a tireoide precisam ser acompanhadas com endócrino e nutricionista realizando um trabalho multidisciplinar e eficiente.
- Alterações hormonais, uso de pílula anticoncepcional e implantes também podem ter a ver.
- Alopecia androgênica, quem tem sabe bem a luta que é esse tratamento.
- Estresse, lidar com situações difíceis e de muita pressão, cobrança, noites mal
dormidas, quem nunca sentiu os tufos caírem nesses momentos? Desacelerar é preciso, buscar ajuda na terapia, meditação e atividade física são fundamentais.
Cuidar da autoestima é importante para maior segurança profissional. - Poluentes, exposição à radiação também podem ser uma causa. Devemos dar suporte ao fígado e ao sistema de detoxicação para diminuir esses danos.
Dicas de produtos sem metais pesados.
Minha conduta, é, Descobrir a causa e dependendo associar suplementação com biotina, ferro, zinco, selênio, silício, ômega 3 esses nutrientes ajudam na força e brilho dos cabelos.
Eu prefiro manipular uma dose especifica para cada paciente, pois os prontos de farmácia possuem dosagens baixas. Lembrando que iniciando o tratamento/suplementação o metabolismo mais necessitado capta esses nutrientes, logo seu cabelo vai ser a última prioridade para o corpo, paciência até tudo entrar em equilíbrio.
